With the start of the new year comes the need for a lot of people, to become tidy, organised and to plan for the year ahead.  Desks get decluttered, workspaces have an overhaul and people’s new shiny stationery, that Santa bought them gets unwrapped ceremonially.  I hear a lot of people comment that their “OCD is coming out” or “have you seen her desk, and I am sure she can’t start work until everything is just so! She must have OCD”.  

The term OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) gets used a lot when referring to the tidiness of someone home or desk, or that they like to check the front door, back door and maybe the windows several times to ensure they are locked before bed.  

We often think it’s funny to move someone’s pen which may be sitting parallel to the others on the desk or knock a picture slightly crooked on someone’s wall to see their reaction, but that tends to be because there is some confusion around what OCD is and we underestimate the effects that it can have on the sufferers.

Just because people demonstrate OCD quirks, it doesn’t mean they actually have the disorder.

So, what is OCD?

According to OCDuk around ¾ of a million people live with OCD at any one time, 12 in 1000 people which equates to 1.2% of the population. OCD is a severe anxiety-related condition which can be explained by deconstructing the name itself.

Obsessive

When a person experiences frequent intrusive and unwelcoming persistent thoughts commonly referred to as obsessions.

Compulsive

An action that someone repeats, and they are unable to stop doing it.  The repeated action is usually wrong, harmful or unnecessary.  Sufferers think that if the task is not completed correctly, then there will be severe consequences. Therefore, those who suffer compulsive disorders have no choice but to repeat actions to cope.

Disorder

An illness that disrupts, normal physical or mental functions.  A disorder can be described as a set of problems that result in causing significant difficulties, distress, impairment and/or suffering in someone’s daily life. Only when you understand the terms separately and then start to think about what this would mean altogether can you begin to understand the enormity of this illness.

Different Variants of OCD

There are different types of OCD; however, a person’s OCD will generally fall into one of these five categories. 

  1. Checking
  2. Contamination
  3. Symmetry and orderliness 
  4. Ruminations/Intrusive thoughts
  5. Hoarding

The distress for people suffering from OCD comes not only from fear of the consequences of not completing the ‘rituals’ to their satisfaction but also from the time it can take to complete their actions or tasks.

The effort it can take often means they might be very late for occasions or they won’t put themselves in a position to have to go through the ritual.  For some it mean never leaving the house, or in very extreme cases staying in only one room of the house.  OCD can be debilitating and can affect people’s lives considerably.

Just like we don’t mock people with severe physical disabilities or medical conditions we need to realise the importance of language when referring to mental health conditions also.

So, what we are saying is, people aren’t a ‘little bit OCD’, just because their decorations are in a specific position on a Christmas tree or their desk is ultra-tidy.  Some people just know how they like things to be and are extremely tidy and organised, not because they are suffering from obsessive-compulsive disorder.

OCD is a real condition, with people suffering the effects of this mental health issue. Let’s not dilute or inadvertently ridicule this disorder by using the term “OCD” in the wrong context. Language, education and removing the stigma around mental health is critically important for sufferers and those battling with these illnesses.

Please comment, share or like this article for others to learn more too.

74 thoughts on “Understanding OCD (Obsessive Compulsive Disorder)”

  1. Hi, I really do think this is an excellent web site.
    I stumbledupon it 😉 I might return yet again since i have bookmarked it.
    Money and freedom is the best way to change, may you be
    rich and then help others.

    Also visit my homepage … RubyeRPaulus

  2. A formidable share, I just given this onto a colleague who was doing a bit of analysis on this. And he actually bought me breakfast as a result of I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the deal with! However yeah Thnkx for spending the time to debate this, I feel strongly about it and love studying extra on this topic. If possible, as you develop into expertise, would you mind updating your blog with extra particulars? It is extremely helpful for me. Big thumb up for this weblog post!

  3. I actually do believe each of the ideas you’ve introduced with
    your post. They may be very convincing and can definitely work.
    Still, the posts are very brief for novices. May just you please
    extend them a lttle bit from next time? Thanks to the post.

    Review my site: LesVRieser

  4. [ SEO – BACKLİNK – HACKLİNK – BLACK OR WHİTE HAT ]
    – – – – – – – – – – – – – – – –

    1- Senin için yorum backlink yapabilirim.

    2- I can comment backlink for you.

    3- Ich kann den Backlink für Sie kommentieren.

    4- Я могу прокомментировать обратную ссылку для вас.

    [ SEO – BACKLİNK – HACKLİNK – BLACK OR WHİTE HAT ]

    – – – – – – – – – – – – – – – –

    WhatsApp = +9 0422 606 06 30
    Mail = Seo.Backlink.44@gmail.com

    Google Search = Seo Bayi
    seo

  5. I am curious to find out what blog system you’re using?

    I’m experiencing some minor security issues with my latest website and
    I’d prefer to find some thing safe. Do you have any recommendations?

    Feel free to visit my page; SkyeDEmperor

  6. Bugünkü CEOstudent yazım taşınabilir sınırsız modem üzerine.
    Öncelikle taşınabilir modem sınırsız olarak yeni bir
    wifi internet çeşidi diyebilirim. Taşınabilir modem sınırsız olarak nasıl alınır bundan da bahsedeceğim.
    Fakat öncelikle kendi başımdan geçenleri anlatayım.

    taşınabilir modem,taşınabilir wifi,taşınabilir internet

  7. müzik dinle
    Her yıl çıkan Türkçe şarkılar, müzik severlerin ilgisini çekiyor ve enerjilerini yükseltme noktasında rol oynuyor.
    Bu anlamda güncel tüm şarkıları bulabileceğiniz adreslerden birisi
    Müzik Dinle Dur. Müzik Dinle Dur üzerinden Türkçe şarkılar listesi sayesinde en son çıkan,
    2020’nin en sevilen şarkılarını istediğiniz her yerde dinleme şansına
    sahipsiniz. Bu listeyle en sevdiğiniz Türkçe pop şarkılar, gittiğiniz her yerde
    size eşlik edebilir.

  8. edirne escort,edirne escort bayan
    Edirne Escort mu arıyorsunuz? Hemen Edirne Escort Bayan sayfamızı ziyaret ederek
    Edirne Escort bulun! Edirne Escort sayfası iyi
    eğlenceler diler.

  9. balıkesir escort,balıkesir escort bayan
    Eğer sizlerde Balıkesir Escort arıyorsanız tek yapmanız gerekne Balıkesir
    Escort Bayan sitemizi ziyaret etmek. Sizlerde kaliteli Balıkesir Escort ve
    Balıkesir Escort Bayan partnerler ile birlikte olmak için hemen Balıkesir Escort sayfamızı
    ziyaret edin! Balıkesir Escort sitesi iyi eğlenceler diler.

  10. manisa escort,manisa escort bayan
    Eğer sizlerde Manisa Escort arıyorsanız tek yapmanız gerekne Manisa Escort Bayan sitemizi ziyaret etmek.
    Sizlerde kaliteli Manisa Escort ve Manisa Escort Bayan partnerler ile birlikte olmak için hemen Manisa Escort sayfamızı ziyaret edin! Manisa Escort sitesi iyi eğlenceler diler

  11. İSTANBUL ANKARA NAKLİYAT olarak taşımacılık hizmetlerinizde sizlerin 1 numaralı
    çözüm ortağı olan firmaya hoş geldiniz. Bizler İstanbul ankara nakliyat, ankara istanbul nakliyat, şehirler arası nakliyat, ofis taşıma,
    büro nakliyesi, parsiyel yük nakliyesi, parça eşya taşımacılığı, paletli malzeme nakliyesi, kurumsal taşımacılık, nakliyat ambarı gibi tüm hizmetlerimizden yararlanmak için web adresimizi
    ziyaret etmeniz yeterlidir. Firmamız nakliyat konusunda profesyonelleşerek yıllardır bu sektörde emek vererek belli bir konuma gelerek güçlü refelansları ile İstanbul nakliyat sektörünün en prestijli nakliyat firması olarak
    müşterilerine hizmet vermeye devam etmektedir.
    İstanbul ve Ankara merkezli şubemiz İstanbul’da ve Ankara’daki şubeleri ile tüm yükleriniz için hizmet sunmaktadır.
    Adresten adrese kapıdan kapıda hizmet sunan firmamız tüm nakliye alanlarında
    hizmet sunmaktadır. Panelvan, Kamyonet, Kamyon ( 10 Teker, 40 Ayak
    ) Tır araçlarımız ile hizmet sunmaktayız. Günlük İstanbul
    çıkışlı Ankara çıkışlı araçlarımız ile 1 günde teslimat sağlıyoruz.

    İstanbul ankara nakliyat,ankara istanbul nakliyat

  12. Malatya escort sizin için bu haz dolu günleri beraber geçirmeniz için yanınızda olan kişi
    olacaktır.
    malatya escort tek ve güvenilir web site olduğu için yıllardır hizmet vermeye devam ediyor.

    Unutmayın vermeyi çok seviyoruz biz, yeter ki siz
    isteyin 🙂

    malatya escort

  13. kamu personeli

    Her gün yüzlerce güncel kamu personeli alım
    haberleri yayınlanan sitemiz sayesinde artık sizin de bir işiniz olacak.
    Hiçbir ilanı gözden kaçırmayacak, en doğru başvuru bilgilerini ilk elden siz sahip olacaksınız.

    Sitemizde yayınlanan başvuru için tüyolarla da
    diğer adaylar arasından sıyrılarak, asil listesine yerleşebileceksiniz.
    Kamu personeli alım ilanlarını takip etmek için en doğru adres

  14. Her gün yüzlerce güncel memur alımı haberi yayınlanan sitemiz sayesinde
    artık sizin de bir işiniz olacak. Hiçbir ilanı gözden kaçırmayacak, en doğru başvuru bilgilerini ilk elden siz
    sahip olacaksınız. Sitemizde yayınlanan başvuru için tüyolarla da diğer adaylar arasından sıyrılarak, asil listesine yerleşebileceksiniz.

    Memur alımı iş ilanlarını takip etmek için en doğru adres

  15. Gorabet giriş adresi değişime uğramış ve artık güncel alan adı üzerinden hizmet vermektedir.
    Sitenin güncellenmemiş sistemi üzerinden erişim
    sağlamaya çalışırsanız bu adres BTK tarafından askıya alınmıştır
    ibaresi ile karşı karşıya kalırsınız. Süreç içerisinde acaba alan adı değişimi kullanıcıların istifade edecekleri olanakların güvenilirliği ile mi alakalı soruları da sıklıkla yöneltilmektedir.
    Bahis platformunda alan adı değişimi yaşanması sistemin güvenliği ile alakalı bir
    sorundan kaynaklanmaz.

    Gorabet

  16. NTVsporbet
    NTVsporbet giriş adresi değişime uğramış ve artık güncel alan adı üzerinden hizmet
    vermektedir. Sitenin güncellenmemiş sistemi üzerinden erişim sağlamaya çalışırsanız
    bu adres BTK tarafından askıya alınmıştır ibaresi ile karşı karşıya
    kalırsınız. Süreç içerisinde acaba alan adı değişimi kullanıcıların istifade edecekleri olanakların güvenilirliği ile
    mi alakalı soruları da sıklıkla yöneltilmektedir.

    Bahis platformunda alan adı değişimi yaşanması sistemin güvenliği ile alakalı
    bir sorundan kaynaklanmaz.

  17. Thanks for the auspicious writeup. It in truth used to be a enjoyment account it.
    Look complex to more introduced agreeable from you!
    However, how can we be in contact?

    Also visit my web site :: HoneyRHaen

  18. An impressive share! I’ve just forwarded this onto a co-worker who had been conducting
    a little research on this. And he actually ordered me lunch due to the fact that I found it for
    him… lol. So let me reword this…. Thanks for the
    meal!! But yeah, thanx for spending time to talk about
    this matter here on your website.

    Look into my homepage :: CurtKHellman

  19. sakarya escort,sakarya escort bayan
    Hemen Sakarya Escort bayan internet sitemizi ziyaret edin ve Sakarya
    Escort bulun! Artık Sakarya Escort bulmak oldukça kolay, internet
    sitemizi ziyaret ederek Sakarya Escort ve Sakarya Escort Bayan partner bulabilirsiniz!

  20. Write more, thats all I actually have to state.
    Literally, it seems like just like you used the recording
    to produce your point. You definitely really know what youre talking about, why
    waste your intelligence on just posting videos to your weblog
    when you may be giving us something enlightening to see?

    Here is my web blog – JimmieSCorti

  21. With havin a great deal content and articles have you ever encounter
    any issues of plagorism or copyright infringement? My site has many exclusive content
    I’ve either written myself or outsourced however it appears a
    lot of it is popping it up all over the web without my agreement.

    Have you any idea any ways to help you protect against content from being stolen? I’d certainly appreciate it.

    Also visit my website – ArronAMilius

  22. Kıbrıs Gece Hayatı

    Kıbrıs’ta gece hayatı gerçekten kıyas götürmez derecede profesyonel
    ve kaliteli bir şekilde yürütülmektedir.
    Kıbrıs geceleri her yaştan ve her ülkeden turistler için son derece eğlenceli ve heyecanlı geçmektedir.
    Kıbrıs gece hayatı konusunda vereceğimiz bilgiler
    ışığında siz de harika zamanlar geçirebilir ve unutulmaz geceler yaşayabilirsiniz.

  23. Excellent beat ! I want to apprentice whilst you amend your internet site, how can i subscribe
    for any blog site? The account aided me a acceptable deal.
    I had been tiny bit acquainted of the your broadcast offered bright clear idea

    Here is my web-site WardGKastner

  24. Hi, I do believe this is a great site. I stumbledupon it 😉 I’m going to revisit yet again since i have book marked it.
    Money and freedom is the best way to change, may you be
    rich and continue to guide others.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Subscribe to our mailing list

* indicates required

To personalise your interactions with Beacon Learning and Performance, please select what information you would like to receive.

You can unsubscribe at any time by clicking the link in the footer of our emails. Your details will not be passed on to anyone else.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.